maldito cigarro

necesito de su ayuda por favor[rand][/rand].este maldito vicio ya me superó

barbara fernandez escribió:necesito de su ayuda por favor[rand][/rand].este maldito vicio ya me superó

Hola Bárbara, todos nos sentimos así cuando nos damos cuenta del poder que tomó en nuestras vidas la adicción a la nicotina, la buena noticia es que el simple hecho de que hayas ingresado a este foro demuestra tu desición de dejar el cigarrillo y esto por sí solo es más de la mitad del camino para dejarlo definitivamente. Un psicólogo estadounidense de apellido Prochaska y su equipo de trabajo desarrollaron un modelo que considera que para cambiar una conducta (en este caso dejar de fumar) la persona atraviesa una serie de etapas o estadíos, en total son 6 y tu en este momento te encuentras en el 4. Si lo vemos de esta manera todo fumador que quiera dejar de fumar y tome acciones como la de investigar como dejar de fumar (como tu ya lo has hecho) ya esta en la fase de acción y lleva recorrido 4 de las 6 fases para dejarlo definitivamente. Muchas personas temen a transitar el camino para dejar atrás el cigarrillo en sus vidas pero no saben que la parte mas difícil es reconocerlo como una adicción (y eso tu ya lo hiciste) y de esta manera dejarlo se hace mas fácil. Todos los que dejamos de fumar pasamos por ahí. Si lo deseas, puedes solicitar una cita únicamente de consulta, esta cita no tiene ningún costo y la idea es que puedas entrevistarte con nosotros y así contestar mas a profundidad cualquier inquietud y explicar detalladamente el método y hacer una demostración de cómo funciona nuestro tratamiento. Tan solo envíanosun e-mail diciéndonos en qué momento es el más apropiado para ti, o llamándonos por teléfono que nosotros estaremos listos a colaborarte, nuestro horario de atención en el consultorio es de lunes a viernes de 8:00 AM a 12:30 y de 1:30 PM a 7:00 PM y sábados de 8:00 AM a 12:30 m. Nuestros mejores deseos,

Dr Cruz
TerAvanz Medical